So, 13.+ 27.10.
Yoga open level (nicht am 20.20.!)
Mo, 14. + 21. 10.
18 h Yoga kräftigend/dynamisch
Di, 15. + 22.10.
17 h Yoga Fokus Rücken; 18:30 h Yoga für Schwangere, 20 h Yoga open level
Mi, 16. + 23. 10.
K9 h Yoga open level; 19 h Yoga open level
Do, 17. + 24. 10.
17:30 h Yoga sanft restorative; 19:15 h Yoga kräftigend / dynamisch
Fr, 18. + 25. 10.
10:30 h Yoga für Schwangere; 18 h Yoga open level
Samstag, 9.11. 10 - 17 h:
Schnuppertag YogalehrerInnenAusbildung Köln/Italien 2020. Erste Übungen, Infos, gemeinsam Praktizieren. Kosten: 75 €, die bei einer weiteren Anmeldung verrechnet werden. Da es maximal 12 Plätze gibt, bitte rechtzeitig anmelden. Bitte für weitere Infos melden unter 0171-21 37 663, oder info@open-yoga.de
Samstag, 23.11. 10 - 12 h
Fitness-Training mit Tom Dermanowicz, Schauspieler und Fitness-Coach. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Kondition testen und üben. Hier wird nicht alles ganz ernst genommen, sondern spielerisch und mit Humor ausprobiert. Kosten: 1 Termin auf der Karte plus 5 € (bitte passend mitbringen) für die „Überlänge“. Ein weiterer Termin im Dezember folgt. Anmeldung im Studio, per E-Mail info@open-yoga.de oder telefonisch 0171- 21 37 663.
Sonntag, 24.11. 10 - 13 h
Workshop "Yogaphilosophie ganz praktisch für die Matte". Von Gewaltlosigkeit, Gleichmut, Verbundenheit und mehr. Kosten für open yoginIs: 35 €, für Gäste 40 €. Mit viel Zeit für Eure Fragen. Anmeldung im Studio, per E-Mail (info@open-yoga.de) oder telefonisch 0171- 21 37 663.
26.01. 2020
Beginn der neuen YogalehrerInnen Ausbildung. Wer den Schnuppertag nicht wahrnehmen konnte, ersetzt ihn durch ein persönliches Gespräch mit uns. Bitte für weitere Infos melden unter 0171-21 37 663, oder info@open-yoga.de.
Aufbaumodul I für YogalehrerInnen aller Stilrichtungen
Leitung Martina Wesselmann-Lang, Yogalehrerin BDY/EYU und Sebastian Herrlich, systemischerTherapeut.
25.4. (10 - 17 h) + 26.4. (10 - 13 h) : Sthiram Sukham Asanam: Von Stabilität und Leichtigkeit. Viel Praxis, Betrachtung des Elements Erde in der Yogapraxis, Yogaphilosophie und systemische Anteilarbeit. Kosten: zwischen 250 - 290 € (nach Selbsteinschätzung).
Weitere Termine: Modul II: 16./17. 5. Abhyasa und vairagya : Von Disziplin und Loslassen. Praxis und Übungen zum Fluß im Yoga, kräftigende Sequenzen, Elemente Wasser und Feuer in der Yogapraxis. Systemische Arbeit.
Modul III: 21./ 22. 11. Dirgha und sukshma: Lang und fein. Pranayama, Mantra, Meditation, die Elemente Luft und Äther in der Yogapraxis, systemische Arbeit. Bitte für weitere Infos melden unter 0171-21 37 663, oder info@open-yoga.de.
